不眠症／50代・女性

お悩み：

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• 2年前よりストレスをきっかけに不眠に。2～3時間だけ、もしくは全く眠れない日々が続いていた。
• ストレスは解消されたがその後も不眠は治らずにいた。眠剤を飲んでやっと眠れるという感じ。
• 便秘もひどく週に2回くらいしか排便がなかった。疲労感が強く、仕事の帰宅後は家事もできない、休日は寝て過ごすことがほとんど。疲れで甘いものがやめられなかった。

治療方針：

サプリメントの処方を含めた治療プランをご提案しました。

カウンセリング・採血・栄養解析・LINEでサポートを行いました。

経過：

1ヶ月後

• 23:30～翌朝6:00まで途中覚醒もなく眠れるようになった。
• 栄養療法を始めて3日目に大量の排便があり、それから毎日排便がある。2日に一回はスッキリでるように。
• よく眠れるようになったおかげで、疲れやすさも減り、日中は元気に働けている。昼寝をしなくなった。

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